264 cvičení na velkém míči

264 cvičení na velkém míči

Kód produktu:8133
Dostupnost:Skladem 1 ks
Výrobce:Grada Publishing, a.s.
Pokud objednáte zítra do 13:00, zboží bude 21.09. u vás.
Sledovat
Oblíbené
218,90 Kč
(199,00 Kč bez DPH)
+ -

Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého.

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Prolistujte tuto knihu:


Podrobnosti:

17× 24 cm, 208 stran, Jarkovská Helena

Mgr. Jarkovská Helena
Paní Helena Jarkovská je zakladatelkou a propagátorkou českého aerobiku již od roku 1983, dále zakladatelkou a ředitelkou České školy aerobiku a České školy spinningu akreditované na MŠMT ČR. Od roku 1990 je majitelkou Fit klubu H. Jarkovské v Praze 7 a specializuje se na aerobní formy cvičení. Teoreticky i prakticky neustále propaguje všeobecnou gymnastiku.
PEZZI GymBall míč, červený, krabička, 75 cm

PEZZI GymBall míč, červený, krabička, 75 cm

Cvičební míče od Ledragommy mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až po rehabilitaci,…

Kód: 39D0075
Skladem 8 ks

465,85 Kč
+ -
PEZZI GymBall MAX míč, modrý, krabička, 42 cm

PEZZI GymBall MAX míč, modrý, krabička, 42 cm

Cvičební míče od Ledragommy mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až po rehabilitaci,…

Kód: 10D0042
Skladem 8 ks

302,50 Kč
+ -
PEZZI GymBall MAX míč, zelený, krabička, 65 cm

PEZZI GymBall MAX míč, zelený, krabička, 65 cm

Cvičební míče od Ledragommy mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až po rehabilitaci,…

Kód: 54D0065
Skladem 3 ks

441,65 Kč
+ -
PEZZI GymBall MAX míč, červený, krabička, 75 cm

PEZZI GymBall MAX míč, červený, krabička, 75 cm

Cvičební míče od Ledragommy mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až po rehabilitaci,…

Kód: 41D0075
Skladem 5 ks

508,20 Kč
+ -
PEZZI GymBall míč, zelený, krabička, 65 cm

PEZZI GymBall míč, zelený, krabička, 65 cm

Cvičební míče od Ledragommy mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až po rehabilitaci,…

Kód: 51D0065
Skladem 8 ks

404,14 Kč
+ -
PEZZI GymBall MAX míč, modrý, krabička, 75 cm

PEZZI GymBall MAX míč, modrý, krabička, 75 cm

Cvičební míče od Ledragommy mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až po rehabilitaci,…

Kód: 10D0075
Skladem 13 ks

508,20 Kč
+ -
PEZZI GymBall MAX míč,  modrý, krabička, 53 cm

PEZZI GymBall MAX míč, modrý, krabička, 53 cm

Cvičební míče od Ledragommy mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až po rehabilitaci,…

Kód: 10D0053
Skladem 8 ks

350,90 Kč
+ -
PEZZI GymBall míč, oranžový, krabička, 53 cm

PEZZI GymBall míč, oranžový, krabička, 53 cm

Cvičební míče od Ledragommy mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až po rehabilitaci,…

Kód: 02D0053
Skladem 6 ks

350,90 Kč
+ -

* povinné pole

Informace o zpracování osobních údajů.

100,- Kč OKAMŽITĚ
NA VAŠI DALŠÍ OBJEDNÁVKU U NÁS.
NE, DĚKUJI
PŘIHLAŠ SE K ODBĚRU NOVINEK

A KUPON NA 100,- KČ TI POŠLEME E-MAILEM.





... KDYKOLIV SE MŮŽETE ODHLÁSIT
TORFÁK JIRKA - OBCHODNÍ REFERENT
"NIKDO VÁS NEBUDE OTRAVOVAT ZBYTEČNĚ, VŽDY TO BUDE STÁT ZA TO. O TO SE POSTARÁM!"
Nahoru