264 cvičení na velkém míči

264 cvičení na velkém míči

Kód produktu:8133
Dostupnost:Skladem 8 ks
Výrobce:Grada Publishing, a.s.
Pokud objednáte zítra do 13:00, zboží bude 19.10. u vás.
196,90 Kč
(179,00 Kč bez DPH)
+ -

Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého.

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Prolistujte tuto knihu:


Podrobnosti:

17× 24 cm, 208 stran, Jarkovská Helena

Mgr. Jarkovská Helena
Paní Helena Jarkovská je zakladatelkou a propagátorkou českého aerobiku již od roku 1983, dále zakladatelkou a ředitelkou České školy aerobiku a České školy spinningu akreditované na MŠMT ČR. Od roku 1990 je majitelkou Fit klubu H. Jarkovské v Praze 7 a specializuje se na aerobní formy cvičení. Teoreticky i prakticky neustále propaguje všeobecnou gymnastiku.
PEZZI GymBall MAX 65 cm, míč, modrý, krabička

PEZZI GymBall MAX 65 cm, míč, modrý, krabička

Originální cvičební míče od Ledragommy! Míče mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až…

Kód: 207558BE
Skladem 11 ks

399,30 Kč
+ -
PEZZI GymBall 75 cm, míč, červený, krabička

PEZZI GymBall 75 cm, míč, červený, krabička

Originální cvičební míče od Ledragommy! Jsou základní a nejvíce používané gymnastické…

Kód: 206577
Skladem 17 ks

363,00 Kč
+ -
PEZZI GymBall MAX 42 cm, míč, modrý, krabička

PEZZI GymBall MAX 42 cm, míč, modrý, krabička

Originální cvičební míče od Ledragommy! Míče mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až…

Kód: 207557BE
Skladem 15 ks

266,20 Kč
+ -
PEZZI GymBall MAX 65 cm, míč, zelený, krabička

PEZZI GymBall MAX 65 cm, míč, zelený, krabička

Originální cvičební míče od Ledragommy! Míče mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až…

Kód: 207558GR
Skladem 20 ks

399,30 Kč
+ -
PEZZI GymBall MAX 75 cm, míč, červený, krabička

PEZZI GymBall MAX 75 cm, míč, červený, krabička

Originální cvičební míče od Ledragommy! Míče mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až…

Kód: 207577RD
Skladem 21 ks

459,80 Kč
+ -
PEZZI PROMAXAFE 75 cm, míč, stříbrný, sáček

PEZZI PROMAXAFE 75 cm, míč, stříbrný, sáček

Originální cvičební míče od Ledragommy! Míče PROmaxafe jsou určené k posilovacím cvičením…

Kód: 2FPRO75SSI
Skladem 40 ks

750,20 Kč
+ -
PEZZI GymBall 65 cm, míč, zelený, krabička

PEZZI GymBall 65 cm, míč, zelený, krabička

Originální cvičební míče od Ledragommy! Jsou základní a nejvíce používané gymnastické…

Kód: 206558
Skladem 8 ks

338,80 Kč
+ -
PEZZI GymBall MAX 75 cm, míč, modrý, krabička

PEZZI GymBall MAX 75 cm, míč, modrý, krabička

Originální cvičební míče od Ledragommy! Míče mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až…

Kód: 207577BE
Není skladem

459,80 Kč
+ -
PEZZI GymBall MAX 53 cm, míč, modrý, krabička

PEZZI GymBall MAX 53 cm, míč, modrý, krabička

Originální cvičební míče od Ledragommy! Míče mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až…

Kód: 207556BE
Skladem 9 ks

338,80 Kč
+ -
PEZZI PROMAXAFE 65 cm, míč, stříbrný, sáček

PEZZI PROMAXAFE 65 cm, míč, stříbrný, sáček

Originální cvičební míče od Ledragommy! Míče PROmaxafe jsou určené k posilovacím cvičením…

Kód: 2FPRO65SSI
Skladem 35 ks

701,80 Kč
+ -
PEZZI PROMAXAFE 53 cm, míč, stříbrný, sáček

PEZZI PROMAXAFE 53 cm, míč, stříbrný, sáček

Originální cvičební míče od Ledragommy! Míče PROmaxafe jsou určené k posilovacím cvičením…

Kód: 2FPRO53SSI
Skladem 38 ks

411,40 Kč
+ -
PEZZI GymBall 53 cm, míč, oranžový, krabička

PEZZI GymBall 53 cm, míč, oranžový, krabička

Originální cvičební míče od Ledragommy! Jsou základní a nejvíce používané gymnastické…

Kód: 206556
Skladem 17 ks

302,50 Kč
+ -

* povinné pole

Nahoru