Posilování s vlastním tělem
Novinka

Posilování s vlastním tělem

Kód produktu:8127
Dostupnost:Skladem 5 ks
Výrobce:Grada Publishing, a.s.
Pokud objednáte zítra do 13:00, zboží bude 28.07. u vás.
Sledovat
Oblíbené
248,60 Kč
(226,00 Kč bez DPH)
+ -

Posilování s vlastním tělem je kniha doplněna o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink.

Kniha vhodná pro domácí použití, ale také jako pomůcka pro fitness trenéry.

Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu.

Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se na daném pohybu podílejí. Kniha je určena každému, kdo chce samostatně cvičit doma i v posilovně, zároveň však také přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness i jiného cvičení.

Specifikace:

Počet stran: 264
Formát: 167 x 240 mm
Jazyk: český
Autor: Helena Jarkovská a Markéta Jarkovská
Masážní olej Citrón - 200 ml

Masážní olej Citrón - 200 ml

Citrónový masážní olej s vitamínem E, jojobovým olejem a přírodním olejem z citrónů.

Kód: 7342
Skladem 15 ks

127,05 Kč
+ -
Masážní svíčka - kokos a máta, 60g

Masážní svíčka - kokos a máta, 60g

Masážní svíčka s jemně stimulujícím mátovým olejem, pěstícím kokosovým olejem a včelím…

Kód: 35032
Skladem 9 ks

387,20 Kč
+ -
Masážní olej Vita Silk - 200 ml

Masážní olej Vita Silk - 200 ml

Masážní olej Vita Silk pečuje a podporuje funkci pokožky, hydratuje ji a zanechává…

Kód: 7352
Skladem 13 ks

127,05 Kč
+ -
Masážní svíčka - limetka a bambus, 60g

Masážní svíčka - limetka a bambus, 60g

Masážní svíčka s povzbuzující vůní a pečujícími látkami bambusu a limetky. Díky nízké…

Kód: 35052
Skladem 11 ks

387,20 Kč
+ -
Lymfatické masáže

Lymfatické masáže

Názorně ilustrovaná kniha na lymfatické masáže, určená především pro maséry.

Kód: 8129
Skladem 7 ks

189,20 Kč
+ -
Novinka
Masáže na vaši bolest

Masáže na vaši bolest

Nyní si již sami budete moci rychle ulevit od většiny bolestí kloubů, svalů, zad, hlavy…

Kód: 8128
Skladem 7 ks

159,50 Kč
+ -

* povinné pole

Informace o zpracování osobních údajů.

100,- Kč OKAMŽITĚ
NA VAŠI DALŠÍ OBJEDNÁVKU U NÁS.
NE, DĚKUJI
PŘIHLAŠ SE K ODBĚRU NOVINEK

A KUPON NA 100,- KČ TI POŠLEME E-MAILEM.





... KDYKOLIV SE MŮŽETE ODHLÁSIT
TORFÁK JIRKA - OBCHODNÍ REFERENT
"NIKDO VÁS NEBUDE OTRAVOVAT ZBYTEČNĚ, VŽDY TO BUDE STÁT ZA TO. O TO SE POSTARÁM!"
Nahoru