Posilování s vlastním tělem

Posilování s vlastním tělem

Kód produktu:8127
Dostupnost:Skladem 5 ks
Pokud objednáte 27.05. do 13:00, zboží bude 28.05. u vás.
Sledovat
Oblíbené
299,00 Kč
(299,00 Kč bez DPH)
+ -

Posilování s vlastním tělem je kniha doplněna o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink.

Kniha vhodná pro domácí použití, ale také jako pomůcka pro fitness trenéry.

Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu.

Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se na daném pohybu podílejí. Kniha je určena každému, kdo chce samostatně cvičit doma i v posilovně, zároveň však také přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness i jiného cvičení.

Specifikace:

Počet stran: 264
Formát: 167 x 240 mm
Jazyk: český
Autor: Helena Jarkovská a Markéta Jarkovská
Masážní olej Citrón, 200 ml

Masážní olej Citrón, 200 ml

Citrónový masážní olej s vitamínem E, jojobovým olejem a přírodním olejem z citrónů.

Kód: 7342
Skladem 6 ks

151,25 Kč
+ -
Masážní svíčka Kokos - Máta, 60 g

Masážní svíčka Kokos - Máta, 60 g

100% přírodní masážní svíčka s jemně stimulujícím mátovým olejem, pěstícím kokosovým…

Kód: 35032
Skladem 8 ks

387,20 Kč
+ -
Masážní olej Vita Silk, 200 ml

Masážní olej Vita Silk, 200 ml

Masážní olej Vita Silk pečuje a podporuje funkci pokožky, hydratuje ji a zanechává…

Kód: 7352
Skladem 13 ks

151,25 Kč
+ -
VITAOCÉAN - masážní svíčka Jasmín, 35 g

VITAOCÉAN - masážní svíčka Jasmín, 35 g

S obsahem včelího vosku a přírodních rostlinných olejů. Hydratující, s nezaměnitelnou…

Kód: 0061030
Skladem 66 ks

157,30 Kč
+ -
Masážní svíčka Limetka - Bambus, 60 g

Masážní svíčka Limetka - Bambus, 60 g

100% přírodní masážní svíčka s povzbuzující vůní a pečujícími látkami bambusu a limetky.

Kód: 35052
Skladem 6 ks

387,20 Kč
+ -
Lymfatické masáže

Lymfatické masáže

Názorně ilustrovaná kniha na lymfatické masáže, určená především pro maséry.

Kód: 8129
Skladem 5 ks

219,00 Kč
+ -
Masáže na vaši bolest

Masáže na vaši bolest

Nyní si již sami budete moci rychle ulevit od většiny bolestí kloubů, svalů, zad, hlavy…

Kód: 8128
Skladem 3 ks

189,00 Kč
+ -

* povinné pole

Informace o zpracování osobních údajů.

Nahoru