PEZZI PendyBall, míč se závažím 2 kg, modrý, 65 cm

PEZZI® PendyBall je varianta klasického gymnastického míče, doplněného uvnitř o kyvadlo se zátěží. Ideální pro neuro-svalový trénink, zejména k posilování a rehabilitaci svalů trupu, pánve, pro cvičení svalové koordinace. Pohybující se kyvadlo poskytuje okamžitou zpětnou vazbu na kvalitu pohybu.

Míč je všestranně využitelný pro rehabilitaci i aktivní cvičení. Vedle terapie a zdravotnictví je výbornou pomůckou také v mnoha dalších oblastech, jako je funkční trénink, fittness, gymnastika, jóga, cvičení pánevního dna apod.

Cvičení na míči zahrnuje řízené rotační pohyby pánve. Koordinovanými pohyby svalů dochází k aktivaci, rozvíjení a řízenému udržování odstředivého pohybu závaží uvnitř míče, aktivním blokováním rotace kyvadla se pak zvyšuje zapojení svalů v izometrickém a excentrickém režimu, který je významný i pro preventivní účely cvičení. Oproti cvičení na klasickém gymnastickém míči je výrazněji stimulována složka propriocepce, tedy schopnost vnímat sebe sama ve vztahu k prostoru a jednotlivých částí těla.

Pro správné fungování principu při cvičení na PEZZI® PendyBallu nepřekračujte maximální uvedenou hmotnost užvatele pro jednotlivé velikosti:

• O 55 cm - do 70 kg;
• O 65 cm - do 90 kg;
• O 75 cm - do 105 kg.

Po ukončení cvičení míč doporučujeme odložit na stabilizační misku pro fixování pomůcky proti nechtěnému pohybu.

Specifikace:
Zdravotnický prostředek
Barva: modrá - průhledná
Rozměry: průměr 65 cm, s pohyblivým 2kg závažím uvnitř

Obsah balení:

• 1 ks míč PEZZI® PendyBall
• 1 ks DVD se základními cviky
• 1 ks stabilizační miska pod míč
• 1 ks ventilek a 2 ks bílé zátky

Míč je dodáván ve vyfouknutém stavu. Pro nafouknutí míče je nunté využít pumpičku nebo kompresor. V žádném případě nenafukovat ústy.